银屑病不再复发

银屑病不再复发，这是许多患者梦寐以求的目标。但实际上，银屑病是一种慢性病，很难完全治愈，更何况不再复发。但通过科学的治疗和日常护理，我们可以达到控制症状、保持长期缓解的目的。以下是几种有效的方法。

1. 必要的药物治疗

药物是当前银屑病治疗中最重要、最常用的手段。临床上主要用抗炎药、免疫调节剂和生物制剂等来治疗。其中，轻微症状的患者可以口服维A酸类似物、顺铂等进行治疗。对于病情较重的患者，可以使用免疫抑制剂如环孢素A、甘草酸二钾、硫唑嘌呤等，也可试用生物制剂如抗TNF-α单克隆抗体、IL-12/23抑制剂、IL-17受体拮抗剂等。此外，局部应用激素或者维生素D3、水杨酸等也能有效地缓解银屑病症状。

但是患者一定要注意，药物治疗需要有医生指导，并严格按照医生的指示来使用。避免过度用药或药物交替使用等行为，以免产生过度抑制免疫系统的副作用。

2. 养成健康的生活习惯

平时的生活习惯对于银屑病的控制和预防很有帮助。首先应该尽量减少饮酒和吸烟，因为这两种生活方式都会加重银屑病的症状。其次，保持规律的生活作息，合理的饮食结构，有助于提高身体免疫力和控制身体疾病。还可以适量参与体育运动、进行瑜伽或者太极等有益于身心健康的运动方式。

3. 营养均衡

银屑病患者在日常生活中应注意饮食均衡。如多吃富含维生素A的食物，例如鱼肉，蛋黄、奶制品等，可促进银屑病皮损形态转变，缓解发作。同时应该避免油腻、辛辣等食物刺激皮肤，维持皮肤的清洁、干燥。

4. 保持情绪稳定

许多医学研究证明银屑病与心理、情绪有着密切关系。情绪波动会给患者的身体带来负面的影响，反过来使病情加重或恶化。因此，在日常生活中应该注意保持情绪稳定，可以通过阅读、音乐、社交等方式来减轻情绪压力，并寻求心理医生的帮助。

总之，对于银屑病患者来说，在医生的指导下进行药物治疗是最基本的方法。同时，日常生活中良好的习惯和修养也有很大的帮助。如果能够循规蹈矩地治疗，营养均衡、健康生活与良好心态的指导理念，长时间的深入治疗和护理，银屑病就能达到稳定、长期缓解的目的。